3D rendering of a male anatomy figure with muscles maps isolated on white background

Deine Muskulatur spürst du nur, wenn sie verspannt ist? Dann solltest Du dringend weiterlesen – und etwas ändern!!!

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen trägt unsere Muskulatur enorm zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit bei! Nehmen wir nur einmal “die Myokine, die die Muskeln und ihre umliegenden Gewebskomponenten beim Sport ausschütten, sind hormonähnliche Botenstoffe. Ihr Name leitet sich aus dem griechischen „Mys“ für Muskel und „kinema“ für Bewegung ab. Im Körper tasten die Myokine Zellen ab und docken an sogenannten Rezeptoren an. Dort geben sie Signale an die Zelle ab und lösen dadurch dann weitere biologische Reaktionen innerhalb der Zelle aus – beeinflussen beispielsweise deren Elastizität oder Regenerationsfähigkeit.” Die Muskulatur beeinflusst so direkt die Leistung unseres Immunsystems. So kann in Zeiten in denen du eine starke Immunabwehr benötigst, eine trainierte Muskulatur dazu beitragen, nicht zu erkranken. Viele weiter Informationen werden ihr für Dich bereit gehalten!

https://www.morgenpost.de/ratgeber/article227155307/Krafttraining-beste-Medizin-Wer-dieses-Training-nicht-macht-ist-selbst-schuld.html?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_campaign=share&__pwh=Dq3vEnI7Pxszk6DTuPdT2g%3D%3D&fbclid=IwAR1bpmolKUECVwwzU5lVImsvnbT3udVdmHmSH25i36TNGApnfd9tVruxVKM

Du willst aktiv etwas für deine Gesundheit tun? Dann melde dich sofort bei uns und wir schauen gemeinsam wie wir dich dabei unterstützen können!